Autoestima não envolve só estar de bem com sua aparência, mas também algumas atitudes. Uma autoestima elevada, resulta em uma pessoa feliz!
- Aprender a falar NÃO
- Impor limites nas pessoas
- Valorizar suas qualidades
- Evitar relacionamentos destrutivos
- Ter pensamentos positivos
- Criar projetos para o futuro
- Ter um hobby
- Cultivar amizades
- Fazer planos e sonhar
- Cuidar de si mesmo
- Não deixar que críticas alheias te derrubem
- Aprender com os erros
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